Virtueller Aktionstag der Rückengesundheit am 15. März

Gesundheitsregion Plus Landkreis Dachau beteiligt sich am Tag der Rückengesundheit

Eine Frau beim digitalen Rückentraining
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Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit.

Der Tag der Rückengesundheit am 15. März wurde 2002 vom Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz initiiert, um die Prävention von Rückenbeschwerden zu fördern.

Die Gesundheitsregion Plus Landkreis Dachau beteiligt sich zum ersten Mal daran. „Zum einen gilt es, Beschwerden vorzubeugen, zum anderen aber auch, mit bestehenden umzugehen“, betont Annette Eichhorn-Wiegand, Geschäftsführerin der Gesundheitsregion Plus im Landkreis Dachau.

Ein breites Info- und Übungsangebot ist virtuell und kostenlos abrufbar. Aufgrund der Corona-Einschränkungen findet das Programm nur im Internet statt. Alle Infos zu den virtuellen Mitmach-Angeboten und zur Anmeldung stehen auf der Website der Gesundheitsregion Plus: www.dachauplus.de.

Um 10.30 Uhr beginnt die erste Veranstaltung: Dr. Madlen Lahne, Chefärztin Schmerztherapie am Helios Amper-Klinikum Dachau berichtet über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von chronischem Rückenschmerz. Danach spricht Daniela Hahn, Heilpraktikerin und Entspannungstherapeutin, über das Thema „Wie können Entspannungsverfahren und Achtsamkeitsübungen bei Rückenbeschwerden helfen?“. Bis 20.30 Uhr sind zwölf weitere Veranstaltungen geplant, unter anderem von der BKK ProVita, der TKK, von den Dachauer Sportvereinen ASV und TSV sowie von Experten aus den Bereichen Reha-Medizin, Orthopädie, Neurochirurgie, Ernährung, Pilates und Yoga. Darüber hinaus gibt es eine Präventionsbroschüre der Gesundheitsregion Plus. Die Broschüre ist in allen Apotheken im Landkreis Dachau, den Bürgerbüros der Gemeinden und über die Gesundheitsregion Plus kostenlos erhältlich.

Kontakt: Gesundheitsregion Plus, Schleißheimer Straße 6, Dachau, Telefon 08131-6698308, Annette Eichhorn-Wiegand, mobil: 01512-8975567; E-Mail: info@dachauplus.de

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