Simpel aber effektiv

Probleme mit dem Rücken? Mit zwei einfachen Übungen mobilisieren Sie die geraden Rückenmuskeln

Rückenschmerzen können auch durch einen zu bequemen Lebensstil ausgelöst werden. Wer die Rückenmuskeln regelmäßig dehnt und bewegt, beugt effektiv …
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Mairübchen sind milde Vitaminbomben
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Rohen Kuchenteig nicht naschen: Mehl kann Lebensmittelvergiftung auslösen

Rohes Mehl und rohe Eier sind bekannt dafür, mitunter krankheitserregende Bakterien zu enthalten. Naschen beim Backen will gut überlegt sein.
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Darum stinken manche Fürze schlimmer als andere

Sie stinken, sind laut und machen sogar einem Stinktier Konkurrenz: Manche Fürze riechen richtig eklig. Doch woran liegt das? Und was kann ich …
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„Geierhals“ und Nackenschmerzen loswerden: Drei einfache Übungen mit Büchern und Gürtel

Was hat der Hals eines Geiers mit Nackenschmerzen zu tun? Viel Sitzen am PC begünstigt die Fehlhaltung „Geierhals“ und schmerzt. Tipps, die helfen.
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Digitaler Impfpass: In Spanien, Frankreich und der Türkei brauchen Sie ihn noch

Außer in Hotspots gelten aktuell kaum mehr Corona-Beschränkungen. Wofür braucht man den digitalen Impfnachweis noch?
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Küssen wieder erlaubt? Impfstoff gegen Herpesvirus geht in die erste Runde

Eine Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus kommt häufig vor: Die Mehrheit der Menschheit soll das Herpesvirus lebenslang in sich tragen. Nicht immer …
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Sport nach Corona-Infektion: So lange sollten Sie pausieren
Nach einer Corona-Erkrankung direkt wieder sportlich aktiv zu werden, kann für die Gesundheit gefährlich werden. Das sagen Fachleute.
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Warum manche Menschen kein Corona hatten
In der Omikron-Welle haben sich nachweislich Millionen Menschen in Deutschland mit Sars-CoV-2 angesteckt. Geimpfte, Ungeimpfte, vom Säugling bis zum …
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Gesünder leben mit den Ratgebern von 24vita.de

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Die Gerüchte um eine mögliche Krebserkrankung von Wladimir Putin reißen nicht ab. Ist eine OP geplant? Die Krankheit zeigt sich mit verschiedenen …
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Jedes Jahr sterben in Deutschland Babys an Plötzlichem Kindstod (SIDS). Forscher scheinen ein Enzym entdeckt zu haben, welches SIDS verantwortet.
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Blähungen und die damit verbundenen Gase, die wir ablassen, sind nahezu jedem unangenehm. Dabei ist es ein gesundes Zeichen, dass der Darm gut …
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Die Auswahl an Olivenöl ist riesig. Dennoch ist nicht alles Gold, was in den Regalen als Spitzenqualität glänzt. Fachleute erklären, worauf es beim …
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