Frutarier

Krass: Paar isst 30 Bananen am Tag - und behauptet jetzt, dass ihre Diät sogar Krebs heilt

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Das Paar lebt auf Bali nur von Luft, Liebe - und Bananen.

Es sollte nur eine Detox-Kur werden, doch nun ernähren sich Tina Stoklosa und ihr Verlobter komplett vegan. Sie nehmen über 4.000 Kalorien am Tag zu sich - und verlieren sogar Gewicht.

Seit drei Jahren hat Tina Stoklosa nichts anderes als Bananen und exotische Früchte zu sich genommen. Die ehemalige Innenarchitektin lebt als Frutarierin - und ist davon überzeugt, dass ihre extreme Diät nicht nur chronische Krankheiten heilen könne, sondern sie und ihren Verlobten Simon Beun regelrecht "high" machen könne.

Frutarier: Frau verliert 30 Kilo dank Extrem-Diät

Stoklosa, die gebürtige Polin ist, habe vor fünf Jahren zum ersten Mal eine Art Frucht-Detox-Kur probiert. Das war kurz vor Weihnachten 2013. Damals war die 39-Jährige noch stark übergewichtig und wollte ihr Gewicht reduzieren. Doch lang hielt sie die vegane Ernährung nicht durch - zu verführerisch wäre das Essen auswärts gewesen. "Ich war mein ganzes Erwachsenenleben fettleibig", erinnert sich Stoklosa gegenüber der britischen Daily Mail. "Ich war gefangen in einem Teufelskreis aus Fressattacken und Diäten. Ich wurde immer dicker und fühlte mich mit jedem Jahr hilfloser."

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Presenting the best bunch of bananas we’ve ever eaten, randomly found on a hunt for morning cocos in Gerik [heading back, Jerantut-Penang stretch] The owner of the fruit stand called them ‘awok lego’ bananas, but for us they fell into the category of what we call apple bananas. Juicy, moist, creamy with tiny seeds inside and a great chewy apple freshness. Think: banana-apple ice cream with arabic gum. The bomb! We bought the whole branch and devoured them over the next days in Penang. Never have we had a better ‘nana. Yes, sometimes they are better than durian! ✨ . . . . #rawfood #rawvegan #durian #801010 #fruitarian #tropicalfruit #cuticutimalaysia #malaysianfood #vegantravel #foodtravel #visitmalaysia #lovetoeat #plantbasedfood #plantbaseddiet #plantpowered #vegandinner #highcarb #superfood #intermittenfasting #edrecovery #fruit #veganmeal #highcarbvegan #exoticfruit #bananas #gerik #banana

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So entschied sie sich schließlich 2015, nach Bali auszuwandern und wurde Frutarierin. Dort traf sie auch ihren jetzigen Verlobten Simon Beun, der ursprünglich aus Belgien stammt. Beun sei schon länger Veganer gewesen und sei per Zufall auf das Instagram-Profil von Stoklosa gestoßen. "Ich wurde über Nacht zum Frutarier. Ich fühlte mich großartig und auch meine Kondition beim Laufen verbesserte sich so drastisch, dass ich nie wieder zurückblickte!"

Erfahren Sie hier: Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - dank eines kleinen Tricks.

Paar isst 30 Bananen am Tag - und soll sich besser fühlen denn je

Seit drei Jahren isst das Paar jeweils 30 Bananen am Tag, zu trinken gibt es pures Kokoswasser. Und obwohl jeder von ihnen so bis zu 4.000 Kalorien täglich zu sich nimmt, hat Stoklosa alle überschüssigen Pfunde verloren. Über 30 Kilo sollen aufgrund ihrer neuen Ernährungsweise gepurzelt seien. "Obwohl ich kaum Sport mache, kann ich genauso viel essen wie mein 26-jähriger Freund - und nehme nicht ein Gramm zu. (…) Sein Gewicht zu halten ist so einfach, wenn man sich nur von Obst ernährt", erklärt die 39-Jährige begeistert.

Zudem fühle sie sich seitdem stets "leicht", sei immer "gut drauf" und habe das Gefühl, geradezu zu schweben. "Diese Diät war es wert, allein schon wegen positive Auswirkung auf die psychische Gesundheit."

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Kann ihre Diät wirklich Krebs heilen?

Doch das Paar ist sich sicher: Sogar Krebs und andere chronische Krankheiten könne ihre Bananen-Diät heilen. Zudem haben sich die beiden seit zwei Jahren nicht mehr die Zähne geputzt. Der Grund dafür sei ihnen zufolge, dass die Faserstoffe im Obst diese natürlich reinigen würde. "Die positiven Aspekte sind Gewichtsverlust, man kann so viel Obst essen am Tag wie man will, man schläft besser und hat unendlich viel Energie", sind sich Stoklosa und Beun sicher.

Das Paar hat sogar einen eigenen Youtube-Channel namens "Fit Shortie Eats", auf dem es seine Follower über seinen Lebensstil auf dem Laufenden hält.

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jp

Fünf Snacks, die Ihr Fett einfach zwischendurch wegschmelzen

Wer glaubt, während einer Diät auf Schokolade verzichten zu müssen, der irrt. Edelbitterschokolade mit mindestens 70 Prozent Kakaoanteil stoppt Süß-Gelüste - und weil sie so gehaltvoll schmeckt, schafft man auch nur ein bis zwei Stück anstatt die ganze Tafel zu verspeisen.
Wer glaubt, während einer Diät auf Schokolade verzichten zu müssen, der irrt. Edelbitterschokolade mit mindestens 70 Prozent Kakaoanteil stoppt Süß-Gelüste - und weil sie so gehaltvoll schmeckt, schafft man auch nur ein bis zwei Stück anstatt die ganze Tafel zu verspeisen. © pixabay
Promis und Fitnessgurus schwören auf einen grünen Smoothie zum Frühstück oder als Snack zwischendurch - kein Wunder, schließlich macht er pappsatt und Sie können alles an Gemüse und spritzigen Früchten hineinmixen, wie es Ihnen gerade beliebt. Hauptbestandteile sind meist frischer Spinat, Gurke, Zitrone, Avocado und Minze. Zudem können Sie nach Geschmack noch zuckerarme Früchte wie Beeren oder Kiwis für etwas Süße hinzufügen.
Promis und Fitnessgurus schwören auf einen grünen Smoothie zum Frühstück oder als Snack zwischendurch - kein Wunder, schließlich macht er pappsatt und Sie können alles an Gemüse und spritzigen Früchten hineinmixen, wie es Ihnen gerade beliebt. Hauptbestandteile sind meist frischer Spinat, Gurke, Zitrone, Avocado und Minze. Zudem können Sie nach Geschmack noch zuckerarme Früchte wie Beeren oder Kiwis für etwas Süße hinzufügen. © pixabay
Anstatt abends vor dem Fernseher schwach zu werden und alle guten Diätvorsätze über Bord zu werfen, sollten Sie besser zu einem leckeren Hüttenkäse- oder Kräuterquarkdip mit Gemüsesticks greifen. Das hat weniger Kalorien - und schmeckt trotzdem lecker.
Anstatt abends vor dem Fernseher schwach zu werden und alle guten Diätvorsätze über Bord zu werfen, sollten Sie besser zu einem fettarmen Hüttenkäse- oder Kräuterquarkdip mit Gemüsesticks greifen. Das hat weniger Kalorien - und schmeckt trotzdem lecker. © pixabay
Nüsse sind zwar Kalorien-Schwergewichte, aber in Maßen gegessen, vertreiben Sie den kleinen Hunger zwischendurch. Zudem sind die darin enthaltenen Fettsäuren sehr gesund für Hirn und Nerven. Tipp: Essen Sie am besten ungesalzene und ungeröstete Nüsse. Und davon auch nur bis zu zehn Stück.
Nüsse sind zwar Kalorien-Schwergewichte, aber in Maßen gegessen vertreiben Sie den kleinen Hunger zwischendurch. Zudem sind die darin enthaltenen Fettsäuren sehr gesund für Hirn und Nerven. Tipp: Essen Sie am besten ungesalzene und ungeröstete Nüsse. Und davon auch nur bis zu zehn Stück. © pixabay
Ein Apfel am Tag - und Du brauchst keinen Arzt" - so lautet das bekannte englische Sprichwort. Tatsächlich ist Obst dank seiner vielen Vitamine und Nährstoffe sehr gesund. Dennoch sollten Sie davon nicht zu viel essen - wegen des vielen natürlichen Fruchtzuckers. Stattdessen sollten Sie lieber zu zuckerarmen Früchten wie Beeren, Pflaumen, Grapefruit oder Orangen greifen.
Ein Apfel am Tag - und Du brauchst keinen Arzt" - so lautet das bekannte englische Sprichwort. Tatsächlich ist Obst dank seiner vielen Vitamine und Nährstoffe sehr gesund. Dennoch sollten Sie davon nicht zu viel essen - wegen des vielen natürlichen Fruchtzuckers. Stattdessen sollten Sie lieber zu zuckerarmen Früchten wie Beeren, Pflaumen, Grapefruit oder Orangen greifen. © pixabay

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