Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett
Gesundheit
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Apfelessig-Cocktail

Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen …

Der Sommer naht, viele sagen deshalb ihrem Hüftspeck den Kampf an. Ein neuer, gesunder Drink mit Apfelessig verspricht schnelles Abnehmen. Was kann …
Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett
Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung
Gesundheit
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Langsamer Stoffwechsel?

Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als …

Wer mehr Kalorien isst, als benötigt, nimmt zu. Dieser Grundsatz wird von Forschern angezweifelt. Sie machen etwas anderes für das Körpergewicht …
Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung
Abnehmen mit der TLC-Diät: So sinnvoll ist die Ernährungsform wirklich
Gesundheit
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Cholesterin senken

Abnehmen mit der TLC-Diät: So sinnvoll ist die Ernährungsform wirklich

Die TLC-Diät soll nicht nur Pfunde schmelzen lassen, sondern auch den Cholesterinspiegel senken. Welche Lebensmittel auf den Tisch kommen, erfahren …
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Diese zwei Diäten senken Demenz-Risiko enorm - besagt eine Studie
Gesundheit
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Fit im Kopf

Diese zwei Diäten senken Demenz-Risiko enorm - besagt eine Studie

Die Ernährung beeinflusst nicht nur, ob wir uns körperlich fit oder träge fühlen - auch unser Gehirn will richtig gefüttert werden. Diese zwei Diäten …
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So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen
Gesundheit
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Anleitung und Plan

So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo …

Intervallfasten liegt voll im Trend. Pfunde verlieren ohne zu hungern, obwohl man nichts isst - so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier …
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Corona-Bauch bekämpfen: Die ideale Sportart für die Lockdown-Zeit
Verbraucher
Verbraucher

Training für den ganzen Körper

Corona-Bauch bekämpfen: Die ideale Sportart für die Lockdown-Zeit

Während des Corona-Lockdowns können viele beliebte Sport-Arten nicht ausgeübt werden. Doch eine Sportart stellt die perfekte Alternative dar.
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Abnehmen mit Intervallfasten: Was bringt das Essen nach der Uhr?
Gesundheit
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Neujahrsvorsätze

Abnehmen mit Intervallfasten: Was bringt das Essen nach der Uhr?

Hier ein Snack, da ein Softdrink: Viele Menschen füttern ihren Körper nahezu ständig mit Kalorien. Das muss nicht sein – im Gegenteil: Regelmäßige …
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Ist Fasten im Lockdown eine gute Idee?
Gesundheit
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Psychologie

Ist Fasten im Lockdown eine gute Idee?

Die Restaurants haben geschlossen, Fernreisen sind nicht erlaubt und dann soll ich womöglich auch noch auf Schokolade verzichten? Warum Fasten gerade …
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DASH-Diät wieder zur besten Diät gekürt: So funktioniert herzgesund abnehmen
Gesundheit
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Gesund Abnehmen

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Am 7. März ist Tag der gesunden Ernährung! Die DASH-Diät gilt als eine der gesündesten Ernährungsformen. Wer drei Regeln befolgt, soll einfach und …
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"Wasser zum essen": So soll die Volumetrics-Diät Kilos schmelzen lassen
Gesundheit
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Abnehmen

"Wasser zum essen": So soll die Volumetrics-Diät Kilos schmelzen …

Der Sommer beginnt und Sie kämpfen mit lästigem Bauchspeck? Die Volumetrics-Diät soll Abhilfe schaffen durch kalorienarme Lebensmittel, die pappsatt …
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Gegen Typ-2-Diabetes: Auszug aus dieser Frucht soll die Volkskrankheit verhindern können
Gesundheit
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Sinnvolle Nahrungsergänzung?

Gegen Typ-2-Diabetes: Auszug aus dieser Frucht soll die …

Sie schmeckt lecker und ist nicht nur im Sommer heiß begehrt: Folgendes Obst soll den Blutzucker derart positiv beeinflussen, dass Diabetes Typ 2 …
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