Essensrituale bei Kindern können auf Magersucht hinweisen
Ratgeber

Ärzterat für Eltern

Essensrituale bei Kindern können auf Magersucht hinweisen

Wenn Kinder kalorienhaltige Speisen meiden und bewusst langsam kauen, kann das für ihre Eltern ein Grund sein, genauer hinzuschauen. Denn manchmal …
Essensrituale bei Kindern können auf Magersucht hinweisen
Kopfweh statt Abnehmerfolg: Wie die Saftkur funktioniert und womit Sie während der Fastenzeit rechnen müssen
Gesundheit

Schlank dank Saft?

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Eine Saftkur soll den Körper entgiften & das Wohlbefinden steigern. Doch sie kann auch negative Effekte entfalten. Ein Ernährungsberater erklärt, …
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Keine zu strengen Diätprogramme wählen
Gesundheit

Weg zum Wunschgewicht

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Ein strafferer Körper oder mehr Wohlbefinden: Die Motivation fürs Abnehmen kann ganz verschieden sein. Damit man Erfolg hat, ist aber eines besonders …
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Schlank durch „Frühstücksfasten“? Wer morgens auf diese Nährstoffe achtet, soll besser abspecken können
Gesundheit

Dr.-Walle-Formel

Schlank durch „Frühstücksfasten“? Wer morgens auf diese Nährstoffe …

Sie verzichten morgens auf ein Frühstück? Ernährungsmediziner Dr. Hardy Walle sieht darin den falschen Weg, wenn man nachhaltig abnehmen möchte.
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Sie nehmen trotz Sport einfach nicht ab? Daran könnte es liegen
Gesundheit

Wie verhext

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Süßkram ist die Ausnahme, Sie ernähren sich gesund und treiben Sport - und verlieren trotzdem keine Kilos? Einer der drei folgenden Gründe könnte …
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Diese Diät machen viele - und riskieren damit eine fatale Herzkrankheit
Gesundheit

Warnung

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Der Sommer naht und Sie möchten ein paar Kilos abspecken? Viele greifen jetzt zu einer altbewährten Diät-Form - die allerdings einer neuen Studie …
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Das Bauchfett hält sich hartnäckig? Mit dieser Diät verschwindet die Wampe
Gesundheit

Abnehmen am Bauch

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Der dicke Bauch will trotz Sport einfach nicht verschwinden? Betroffene sind nicht alleine: Viele kämpfen mit dem hartnäckigen Bauchfett. Eine neue …
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Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen
Gesundheit

Abnehmen mit Globuli

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Die Stoffwechselkur verspricht, die Fettverbrennung anzuheizen und zwölf Kilo in drei Wochen zu schmelzen. Alles über Globuli, Diätphasen & Co. lesen …
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Abnehmen mit der Blutgruppendiät? Experten fällen vernichtendes Urteil
Gesundheit

Gesunde Lebensmittel gestrichen

Abnehmen mit der Blutgruppendiät? Experten fällen vernichtendes Urteil

Je nach Blutgruppe sollen bestimmte Lebensmittel dem Körper nicht gut tun - und andere ihn stärken. Soweit die Theorie hinter der Blutgruppendiät. So …
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Mittelmeerdiät: Weshalb Sie sofort auf mediterrane Ernährung umsteigen sollten
Gesundheit

Herzgesund ernähren

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Die mediterrane Küche gilt als besonders gesund fürs Herz, senkt sie doch nachweislich Blutdruck und Cholesterinwerte. In diesen Lebensmitteln …
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So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen
Gesundheit

Anleitung und Plan

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Intervallfasten liegt voll im Trend. Pfunde verlieren ohne zu hungern, obwohl man nichts isst - so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier …
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