Licht, Bewegung, Gewürze

Das hilft gegen den Winterblues

Die Tage sind kürzer, das Licht ist weniger. Viele Menschen fühlen sich im Winter müde oder antriebslos. Jeder kann aber selbst etwas tun, um den …
Das hilft gegen den Winterblues

Erst eincremen, dann schneiden

An Fingern und Füßen: Nietnägel richtig behandeln

Jeder wünscht sich gesunde Fingernägel. Doch bei manchem reißt die Nagelhaut ständig ein. Bilden sich dabei kleine Hautfetzen am seitlichen …
An Fingern und Füßen: Nietnägel richtig behandeln

Alles perfekt?

Trotz Instagram innerlich zufrieden bleiben

Soziale Netzwerke machen vieles möglich, was früher nicht ging. Ihr schöner Schein kann aber auch zu Frust und Unzufriedenheit führen. Ein bewusster …
Trotz Instagram innerlich zufrieden bleiben

Beschwerden nach Milchverzehr

Laktoseintoleranz vom Arzt bestätigen lassen

Wer nach dem Verzehr von Milch meist mit Verdauungsproblemen kämpft, muss nicht unbedingt an Laktoseintoleranz leiden. Für die Beschwerden kann es …
Laktoseintoleranz vom Arzt bestätigen lassen

Nur in die Fugen

Mieter muss Fliesen mit Bohrlöchern bei Auszug ersetzen

Schränke oder Haken in Bad oder Küche an den Wänden zu befestigen macht es meistens erforderlich, ein Loch in die geflieste Wand zu bohren. Aber …
Mieter muss Fliesen mit Bohrlöchern bei Auszug ersetzen

Viel trinken

Was bei Schnupfen hilft

Schnupfen ist meist Vorbote einer Erkältung. Ruhe und ausreichend Schlaf sind in diesem Fall daher ein muss. Auch auf eine gute Flüssigkeitszufuhr …
Was bei Schnupfen hilft