Die Zahl allein sagt nichts aus

TV-Koch Tim Mälzer hat BMI von 31 - das hält er für die perfekte Diät

Wer abnehmen möchte, hat die Qual der Wahl: Low Carb, Trennkost, Weight Watchers etc. Warum Diäten im Grunde nichts bringen, weiß TV-Koch Tim Mälzer.
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Vorsicht

Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese …

Die Ernährung spielt eine Hauptrolle bei der Entstehung von Krebs, schätzt die Weltgesundheitsorganisation WHO. Folgende fünf Lebensmittel erhöhen …
Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese fünf erhöhen das Risiko immens
Mit diesen Sorten gelingen Kartoffel-Rezepte

Beliebte Knolle

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Reibekuchen, Gratin oder Salat - die Kartoffel ist ein Allround-Talent. Gut gelingen diese Speisen vor allem, wenn Hobbyköche die Unterschiede von …
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Anleitung und Plan

Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze …

Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren ohne zu hungern - obwohl man nichts isst. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die …
Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze fünf Kilo

Kein Durst?

Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die …

Sarah Smith aus England gehört zu der Sorte Mensch, die selten Durst haben. Ihr Arzt rät ihr, mehr zu trinken. Doch das Experiment hat ungeahnte …
Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die erstaunlichen Auswirkungen
Wie gesund ist Rohkost wirklich?

Obst und Gemüse pur

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Egal ob Karotte, Apfel oder Zucchini: Obst und Gemüse sind gesund. Und das gilt besonders dann, wenn sie roh gegessen werden. Je mehr, desto besser …
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57 Kilo weniger

Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen …

Eine junge Frau ist nach der Geburt ihres Kindes übergewichtig, depressiv und krank. Doch als sie ein Lebensmittel in ihre Ernährung aufnimmt, ändert …
Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks
So gelingen unwiderstehliche Apfelkuchen

Ob Streusel oder Guss

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Der Apfelkuchen hat jetzt seinen großen Auftritt. Denn am besten schmeckt er, wenn die rundlichen Früchte geerntet werden. Doch für den …
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Sellerie-Parmesan-Schnitzel mit Kräuterdip und Salat

Kulinarischer Herbststart

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Beim Übergang der Jahreszeiten kommt es für Food-Bloggerin Julia Uehren auf die richtige Mischung von Sommer- und Herbstsalaten an. Die richtige …
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Wie Dinkel und Grünkern sich unterscheiden

Urgetreide

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Viele entdecken derzeit Urgetreide wie Dinkel für die Küche wieder. Auch in unreifer Form - als Grünkern - schmeckt er in zahlreichen Gerichten. Es …
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Klassiker mal anders

Dieser Nudelauflauf macht Sie glücklich - ganz ohne Sahne

Nudelauflauf ist ein Klassiker, der täglich auf Tischen landet. Leider schlägt er auch schnell auf die Hüften, aber dieses Rezept ist schlank und …
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