Innere Uhr

So ungesund ist die Zeitumstellung - vor allem für Kinder

In der Nacht von Samstag auf Sonntag wird wieder die Uhr umgestellt - von zwei Uhr nachts auf drei Uhr. Das bringt nicht nur unseren Biorhythmus …
So ungesund ist die Zeitumstellung - vor allem für Kinder

Studie

Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

London (dpa) - Dass Babys und Kleinkinder für schlaflose Nächte sorgen können, ist wohl allen Eltern geläufig. Wie sehr der Schlaf beeinträchtigt …
Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

Studie

Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

London (dpa) - Dass Babys und Kleinkinder für schlaflose Nächte sorgen können, ist wohl allen Eltern geläufig. Wie sehr der Schlaf beeinträchtigt …
Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

Studie

Junge Eltern leiden lange Zeit an gestörtem Schlaf

Ein Leben mit Baby oder Kleinkind kostet viel Schlaf. Darauf müssen sich junge Eltern einstellen. Aber wie lange kann es dauern, bis sich das …
Junge Eltern leiden lange Zeit an gestörtem Schlaf

Gute Nacht

Christiano Ronaldos Coach gibt kuriosen Schlaf-Tipp - so schlafen Sie …

Wichtiger für die Gesundheit, als lange angenommen: gesunder Schlaf. Doch wie gelingt er? Schlafcoach Nick Littlehales hat da ganz unkonventionelle …
Christiano Ronaldos Coach gibt kuriosen Schlaf-Tipp - so schlafen Sie wie ein Spitzensportler

Ungefährliche Störung

Wie gehen Eltern mit Nachtschreck im Kleinkindalter um?

Kleine Kinder haben lebhafte Träume. Pavor nocturnos bezeichnet das Auftreten von Nachtschreck-Anfällen. Die Kleinen schrecken aus dem Schlaf und …
Wie gehen Eltern mit Nachtschreck im Kleinkindalter um?